Εάν νομίζετε ότι δεν μπορείτε να ταιριάξετε με ένα γήπεδο ή να τραγουδήσετε στο κλειδί, χαίρομαι που είστε εδώ. Θα μοιραστώ ένα από τα καλύτερα μυστικά ποτέ για να ρυθμίσετε το αυτί σας, ώστε να μπορείτε να τραγουδήσετε κάθε σημείωση στο κλειδί.
Έχετε έρθει στο σωστό μέρος για να πάρετε τη φωνή σας στο επόμενο επίπεδο. Ακόμα και αν σας έχουν πει, "Δεν μπορείτε να μεταφέρετε ένα κομμάτι σε ένα κάδο, " σύντομα θα μάθετε ότι μπορείτε. Όλοι δεν γεννιούνται με τέλεια πίσσα, αλλά είναι εντάξει. Μπορείτε να μάθετε το τραγούδι του κλειδιού. Ο καθένας μπορεί να μάθει να αναγνωρίζει μια ποικιλία ήχων και να ταιριάζει σε ένα βήμα, υψηλό ή χαμηλό. Έχω διδάξει τους ανθρώπους να κατανοήσουν τον τρόπο με τον οποίο το γήπεδο λειτουργεί για χρόνια, παίρνοντας τους από το να ξεφεύγουν από το κλειδί, όταν τραγουδούν ακούγοντας σαν να έχουν τέλεια πίσσα (που, παρεμπιπτόντως, ονομάζεται σχετική πίσσα).
Απλά χαλαρώστε και ακολουθήστε τις εύκολες οδηγίες βήμα προς βήμα για να μάθετε ακριβώς τι χρειάζεται για να χτυπήσετε κάθε σημείωση δεξιά στο κλειδί, με συνέπεια. Η ικανότητά του να τραγουδάει ένα σωστό βήμα (η μεγαλοπρέπεια ή η λιτότητα ενός τόνου) είναι ένα από τα σημαντικότερα θεμελιώδη βασικά στοιχεία του τραγουδιού.
Έτσι, συγκεντρώστε όλη την επιθυμία σας, καθορίστε, φέρτε μια καλή προσφορά πειθαρχίας και το τελικό αποτέλεσμα θα είναι ανταμείβοντας και αξίζει τον κόπο σας. Πριν το ξέρεις, θα τραγουδήσεις στο αγαπημένο σου τραγούδι.
Ενενήντα εννέα τοις εκατό του τραγουδιού ακούει και ακούει και έτσι το 1 τοις εκατό τραγουδάει.
- Η Linda RonstadtΑναπνέεις τον σωστό δρόμο;
Ας ξεκινήσουμε με μια προσεκτική ματιά στον τρόπο που εισπνέετε τον αέρα σας. Εάν αναπνέετε για το τραγούδι με τον ίδιο τρόπο που κάνετε για να μιλήσετε, ακόμα κι αν είστε ευλογημένοι με τέλεια πίσσα, πιθανότατα θα παρασυρθείτε από καιρό. Έτσι, ας δούμε ακριβώς τι μπορεί να χρειαστεί να διορθώσετε.
Τι να ελέγξετε στην αναπνοή σας
- Στερεώστε μπροστά από έναν καθρέφτη πλήρους μήκους (με καλή στάση) για να παρατηρήσετε πώς το σώμα σας αντιδρά με το πώς αναπνέετε.
- Τώρα, εισπνεύστε, πάρτε μια μεγάλη ανάσα.
- Ανασηκώνετε τους ώμους σας κατά την εισπνοή; Εάν, λοιπόν, αυτό είναι λάθος.
- Ανασηκώνετε το στήθος σας όταν αναπνέετε; Και αυτό δεν είναι καλό.
- Σφίγετε τους μυς του λαιμού σας; Αυτό θα προκαλέσει ένταση, και το αποτέλεσμα θα είναι ένταση ή σκληρότητα στον τόνο τραγουδιού σας.
- Τώρα, σταματήστε, χαλαρώστε και εισπνεύστε ξανά κρατώντας το στήθος σας ήσυχο.
- Τραβάζετε το στομάχι σας καθώς εισπνέετε; Περίπου! Αυτό δεν είναι σωστό.
Παρακολουθήστε το σώμα σας για διαφραγματική αναπνοή
Ένα μάθημα για τη διαφραγματική αναπνοή
Αυτή τη στιγμή, πιθανότατα χρησιμοποιείτε την περιοχή του στήθους σας για να αναπνεύσετε, ανυψώνοντάς την όταν εισπνεύσετε. Ο στόχος σας είναι να αποφύγετε αυτό και να μετακινήσετε την αναπνοή σας στο κάτω μέρος του σώματός σας. Όταν παίρνετε μια βαθιά αναπνοή, θέλετε να διογκώσετε την κοιλιά. Αυτό επίσης επεκτείνει το κάτω κλουβί. Αν χρησιμοποιείτε το στήθος σας για να εισπνεύσετε, η κοιλιακή σας περιοχή περιορίζεται από τον πληθωρισμό που είναι ακριβώς αυτό που δεν θέλετε. Λοιπόν, εδώ είναι αυτό που θέλω να κάνεις για να φτιάξεις τον αναπνευστικό μυ που δουλεύει για σένα.
Για να αρχίσετε να μαθαίνετε τη διαφραγματική αναπνοή ή την αναπνοή της κοιλιάς:
- Τοποθετήστε το ένα χέρι στην κοιλιά σας και ένα στο στήθος σας όπως απεικονίζεται παραπάνω.
- Εισπνεύστε, βεβαιώνοντας ότι το άνω χέρι σας δεν κινείται καθόλου και ότι η κοιλιά σας επεκτείνεται.
- Επαναλάβετε την παραπάνω άσκηση που στέκεται μπροστά από έναν καθρέφτη για να βεβαιωθείτε ότι το στήθος σας είναι ήσυχο και ο πληθωρισμός συμβαίνει γύρω από την κοιλιά.
- Επικεντρωθείτε στην αναπνοή μέσω της μύτης, όχι στο στόμα.
- Ο λαιμός, οι ώμοι και το άνω μέρος του στήθους δεν κινούνται. παραμένουν σε υψηλή, ήσυχη θέση, αλλά μαλακά και χαλαρά.
- Μόλις ο νέος αυτός τρόπος αναπνοής αρχίσει να αισθάνεται πιο φυσικός και αυτόματος, τραβήξτε μια καρέκλα ή καθίστε στον υπολογιστή σας και αναπνεύστε με τη χρήση της κοιλιάς, φουσκώνετε στη μέση.
- Αυτή η άσκηση θα ενισχύσει πραγματικά τον πυρήνα σας. Όσο ισχυρότερα είναι τα κοιλιακά σας, τόσο καλύτερα θα είναι ο διαφραγματικός μυς σας και ο μεγαλύτερος έλεγχος που θα έχετε πάνω από το τραγούδι σας.
- Αυτή η άσκηση είναι υπερβολική σε αυτό το σημείο. αργότερα, θα είναι πολύ πιο λεπτή.
Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες με τη μεταφορά του αέρα σας στο κάτω μέρος του σώματός σας, οι ασκήσεις δαπέδου για την αναπνοή της κοιλιάς θα κάνουν το τέχνασμα.
Το σώμα και το μυαλό σας αγαπούν να συμμετέχουν σε διάφραγμα. Θα σας ευχαριστήσει για το υπόλοιπο της ζωής σας. Γεννήσατε αναπνέοντας με αυτόν τον τρόπο και το σώμα σας θέλει να αναπνέει με αυτόν τον τρόπο και πάλι - είτε τραγουδάτε είτε όχι.
Για να εμπλέξετε τη διαφραγματική αναπνοή, τοποθετήστε τα χέρια σε αυτή τη θέση
Δοκιμάστε αυτή την άσκηση αναπνοής για να σας βοηθήσουμε να τραγουδήσετε καλύτερα και να μείνετε στο κλειδί
Αναπνεύστε από την κοιλιά | Κρατήστε πατημένο το Σημείωμα | Αποπνέω | Αλλα |
---|---|---|---|
Εισπνεύστε για τέσσερις μετρήσεις | Κρατήστε για τέσσερις μετρήσεις | Εκπνεύστε για έξι μετρήσεις | Χαλαρώστε για δύο μετρήσεις και επαναλάβετε αυτή την άσκηση αρκετές φορές |
Εισπνεύστε για έξι μετρήσεις | Κρατήστε για οκτώ μετρήσεις | Εκπνεύστε για 10 μετρήσεις. Χρησιμοποιήστε ένα σφυρίζον ήχο καθώς εκπνέετε | Πάρτε ένα ποτό από νερό σε θερμοκρασία δωματίου και επαναλάβετε έξι φορές |
Εισπνεύστε για έξι μετρήσεις | Κρατήστε για τέσσερις μετρήσεις | Εκπνεύστε για 16 μετρήσεις | Χαλαρώστε για έξι μετρήσεις και επαναλάβετε |
Εισπνεύστε για τέσσερις μετρήσεις | Κρατήστε για δύο μετρήσεις | Εκπνεύστε καθώς βουλεύετε ένα εύκολο βήμα για 10-20 μετρήσεις | Πιείτε περισσότερο νερό και ξεκουραστείτε |
Πώς να ταιριάζει με ένα Pitch
Τώρα, ας συνεχίσουμε στο επόμενο βήμα. Εδώ θα σας διδάξω πώς να αντιγράψετε ακριβώς το σωστό βήμα για κάθε νότα που τραγουδάτε. Θα θελήσετε να καταγράψετε τη φωνή σας για να σας βοηθήσουμε να προσδιορίσετε αν χτυπάτε τη σωστή νότα. Αυτό είναι μέρος της διδασκαλίας τον εαυτό σας πώς να ταιριάζει με ένα συγκεκριμένο γήπεδο (ήχος). Θυμηθείτε να αναπνεύσετε από την κοιλιά.
Πώς να ταιριάζει με ένα συγκεκριμένο βήμα
- Χρησιμοποιώντας ένα όργανο, όπως ένα πιάνο ή μια κιθάρα, παίξτε ένα σημείωμα, βεβαιώνοντας ότι είναι εύκολο να τραγουδήσετε. όχι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή.
- Κάντε το καλύτερό σας για να ταιριάξετε τη σημείωση που ακούτε. Μπορείτε να βουτήξετε στο γήπεδο ή να τραγουδήσετε ένα ee.
- Αποφύγετε να σπεύδετε να ταιριάζει με τον ήχο. Αυτό είναι όπου η σκέψη και η ακοή σας αρχίζουν να συνδέονται, ώστε να αφιερώσετε χρόνο για να ακούσετε και να εστιάσετε στον ήχο που ακούτε. Με άλλα λόγια, ο ήχος που σκέφτεστε είναι ο ήχος που θα τραγουδήσετε.
- Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την αντιστοίχιση, μετακινήστε τη φωνή σας προς τα επάνω και προς τα κάτω, χρησιμοποιώντας τη σημείωση που ακούτε μέχρι να κάνετε σωστή αναπαραγωγή του ήχου. Εάν είστε λίγο ψηλά ή χαμηλά, συνεχίστε να ασκείστε μέχρι να ταιριάξετε τον ήχο.
- Τώρα, ακούστε ξανά την ίδια σημείωση και δείτε τον εαυτό σας τραγουδώντας πριν την τραγουδήσετε.
- Καθώς προσπαθείτε να ταιριάξετε ένα συγκεκριμένο βήμα, βοηθάει να σκεφτείτε διανοητικά την προσγείωση στην κορυφή του σημειώματος.
- Αυτή τη φορά, καθώς ακούτε την ίδια σημείωση, αισθανθείτε στο σώμα σας. Από πού προέρχεται ο ήχος; Νιώθεις δονήσεις; Εάν ναι, πού; (Στα χείλη, τη μύτη, το πρόσωπο, το στόμα ή το στήθος;)
- Όταν οι δονήσεις στη φωνή σας ταιριάζουν με τις δονήσεις στη σημείωση, και οι δύο θα ακούγονται παρόμοιες καθώς συνδυάζονται. Έτσι θα ξέρετε ότι ταιριάζετε ακριβώς τον ήχο.
- Το τελευταίο βήμα είναι να ταιριάζει με μια ποικιλία σημειώσεων, λαμβάνοντας ένα σημείωμα κάθε φορά. Μείνετε στη ζώνη άνεσης, μόνο οι τραγουδούν οι ήχοι στη μέση της περιοχής σας.
- Εάν θέλετε να κάνετε κάτι περισσότερο σε αυτό το σημείο, τραγουδάτε δύο ή τρεις σημειώσεις διαδοχικά, το ένα μετά το άλλο.
- Μετά από αυτό, είστε έτοιμοι να τραγουδήσετε μια ολόκληρη κλίμακα ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας. Αυτό είναι κάτι που θέλετε να κάνετε κάθε μέρα τουλάχιστον τρεις φορές κάθε μέρα.
- Καθώς περνάτε από αυτά τα βήματα, σταματήστε από καιρού εις καιρόν και ακούστε τη φωνή σας. Μπορείτε να μάθετε εάν είστε στο κλειδί; Αν όχι, συνεχίστε να εργάζεστε μόνο στα πρώτα πρώτα βήματα, μέχρι να παρατηρήσετε βελτίωση.
- Να είστε παρόντες σε κάθε αναπνοή. μην αφήνετε την προσοχή σας να περιπλανηθεί για μια μόνο αναπνοή.
Καθώς συνεχίζετε να επαναλαμβάνετε σημειώσεις και τραγουδάτε αυτές τις σημειώσεις πίσω, θα διδάξετε τον εαυτό σας πώς να τραγουδήσετε στο κλειδί. Η επανάληψη είναι αυτό που λειτουργεί.
Πώς η αναπνοή σας σχετίζεται με το τραγούδι στο κλειδί
Μπορεί να αναρωτιέστε ποια είναι η υποστήριξη της αναπνοής και πώς η απλή πράξη της αναπνοής έχει να κάνει με την αντιστοίχιση ενός βήματος. Όλα αρχίζουν με τη σύνδεση της ακοής σας και σκέψης στην ίδια την πράξη της αναπνοής. Κάθε νότα που τραγουδάτε πραγματικά βόλτες στον αέρα. Με άλλα λόγια, ο αέρας λειτουργεί ως μαξιλάρι για τον τόνο σας. Εάν το μαξιλάρι ξεφουσκώσει, το ίδιο κάνει και ο τόνος, κάνοντας το τραγούδι σας να είναι επίπεδο. Είναι η ίδια η αναπνοή που παρέχει ενέργεια στο τραγούδι μας και μεταφέρει μια σημείωση στο άλλο.
Ακόμη και όσοι ισχυρίζονται ότι έχουν τέλειο αγωνιστικό χώρο, θα έχουν πρόβλημα να τραγουδήσουν, αν δεν έχουν αρκετό αέρα για να υποστηρίξουν τον τόνο. Η αναπνοή σας είναι η δύναμη της ζωής για τη φωνή σας. Έτσι, το πρώτο βήμα για να τραγουδήσετε στο κλειδί είναι να εξετάσετε προσεκτικά τον τρόπο που αναπνέετε και να κάνετε τις απαραίτητες προσαρμογές και διορθώσεις.
Ο τραγουδιστής που ελέγχει τον αέρα του, ελέγχει τη φωνή του.
Φωτογραφία όπου εμφανίζεται ο πληθωρισμός όταν αναπνέουμε πριν τραγουδήσουμε
Προετοιμαστείτε να τραγουδήσετε εισπνεύοντας τον αέρα σωστά
Αφού έλαβε ένα βραβείο για την τάξη Ear-Training μου (που πραγματοποιήθηκε τρεις ημέρες την εβδομάδα στο τοπικό κολέγιο), μου ζητήθηκε να μοιραστώ το μυστικό μου για τη διδασκαλία μουσικών που ταιριάζουν τόσο καλά με τους ήχους σημειώσεων. Δεν δίστασα με την απάντησή μου. "Παρασκευή!"
Πήρα για να εξηγήσω: "Η προετοιμασία για την αντιστοίχιση μιας σημείωσης είναι σημαντική για τον αρχάριο τραγουδιστή. Αν δεν αρχίσετε να δημιουργείτε τον ήχο σας εισπνέοντας σωστά (χρησιμοποιώντας τον τραγουδιστή σας, το διάφραγμα), δεν θα έχετε καμία εγγύηση ότι το σημείωμα έχει μαξιλάρι για να οδηγήσει επάνω Surprised για να μάθει αυτό; Είναι απολύτως αλήθεια Αυτό είναι που ο όρος "υποστήριξη" αναφέρεται.
Επιτρέψτε μου να το εξηγήσω με άλλο τρόπο. Έχετε υποστεί ποτέ έναν αδύναμο, τρελό ήχο όταν τραγουδάτε; Ή μήπως διαφεύγετε από την αναπνοή πριν ολοκληρώσετε μια φράση; Αυτό οφείλεται στην έλλειψη επαρκούς, ελεγχόμενου αέρα. Όχι μόνο θέλετε να εισπνεύσετε τον σωστό τρόπο, αλλά και να ελέγχετε τον αέρα αφήνοντας λίγο έξω καθώς τραγουδάτε. Ο λόγος που πολλοί τραγουδιστές εξαντλούνται είναι επειδή επιτρέπουν στον αέρα να ξεφύγει καθώς τραγουδούν.
Καθώς εστιάζετε στην διαφραγματική αναπνοή και πώς να ελέγχετε τον αέρα που εισάγετε, μάθετε το πρώτο μυστικό για την εκπαίδευση του αυτιού για να παράγετε ακριβώς τον σωστό ήχο, σε γήπεδο, κάθε φορά. Ωραία, ε; "
Τα Οφέλη για την Υγεία της Διαφραγματικής Αναπνοής
Η αλλαγή του τρόπου με τον οποίο αναπνέετε θα επιφέρει αυτόματα αλλαγές στη μακροζωία σας και στην ποιότητα ζωής σας. Η διαφραγματική αναπνοή είναι απαραίτητη για την υγεία του εγκεφάλου σας και περιλαμβάνει τα ακόλουθα οφέλη.
Οφέλη της διαφραγματικής αναπνοής
- Βοηθά με προβλήματα ύπνου.
- Είναι μια φυσική θεραπεία για τη μείωση του στρες.
- Βοηθά το κέντρο βάρους σας ενώ τρέχετε.
- Δημιουργεί περισσότερη ενέργεια.
- Βοηθά στην εστίαση.
- Το είκοσι τοις εκατό του οξυγόνου που αναπνέετε χρησιμοποιείται από τον εγκέφαλό σας.
- Ολόκληρο το σώμα αναπνέει και επηρεάζεται θετικά από την αναπνοή σας όταν αναπνέετε σωστά.
Στο συμπέρασμα: Σημεία για να θυμάστε
Όταν τραγουδάμε, τραγουδάμε διαφορετικές σημειώσεις που δεν είναι στην αρχική μελωδία, ή τραγουδάμε ελαφρώς κάτω ή πάνω από το σημείωμα (τραγουδώντας επίπεδη ή τραγουδώντας αιχμηρά). Είναι παρόμοιο με την προσπάθεια να χτυπήσει το bullseye σε έναν στόχο. Το κέντρο του στόχου είναι αυτό που στοχεύουμε (αυτό αντιπροσωπεύει την ίδια τη σημείωση). Αλλά, όταν αποτύχουμε να χτυπήσουμε τον στόχο, καταλήγουμε κάπου έξω, που αντιπροσωπεύεται από διάφορους κύκλους. Αυτό συμβαίνει όταν τραγουδάμε εκτός κλειδιού. καταλήγουμε σε έναν από αυτούς τους κύκλους. Καθώς ασκούμε την εκπαίδευση αυτιών, θα μάθουμε να κρίνουμε την απόσταση μεταξύ σημειώσεων, χτυπώντας κάθε φορά τον στόχο:
- Ανακοινώνοντας πώς να αναπνέουμε, χρησιμοποιώντας την κοιλιά και όχι το στήθος, παρέχουμε την ενέργεια που απαιτείται για να υποστηρίξουμε τις νότες που τραγουδάμε. Αυτή η ενέργεια παρέχει ένα μαξιλάρι για να ακούγεται ο τόνος, δίνοντάς μας την ακριβή πίσσα (το ύψος ή την ακρίβεια ενός τόνου).
- Η αναγγελία του τρόπου αναπνοής είναι διαφορετική από άλλες μορφές μάθησης, διότι δεν μπορούμε να δούμε την αναπνοή μας και δεν μπορούμε να δούμε τους πνεύμονές μας. Έτσι, ο καλύτερος τρόπος για να αισθάνεστε άνετα με την αναπνοή της κοιλιάς είναι να το εξασκείτε συχνά, μέχρι να γίνει φυσικό για σας.
- Παρακολουθώντας τον εαυτό σας, η αναπνοή στην κοιλιά μπροστά από έναν καθρέφτη σας βοηθά να βλέπετε καθαρά την κοιλιά σας να επεκτείνεται και να συστέλλεται αντί για το στήθος σας κάνοντας όλη την εργασία καθώς ανεβαίνει και πέφτει.
- Όταν έχουμε πρόβλημα με το pitch, τείνουμε επίσης να έχουμε συνήθεια να μην ακούμε τις σημειώσεις. Εάν είστε μουσικός, είναι πολύ πιο εύκολο να ακούτε τις σημειώσεις με ακρίβεια και. για αυτόν τον λόγο, και επειδή η μεγάλη άσκηση για τον εγκέφαλό σας, συνιστώ να μαθαίνω να παίζω ένα όργανο. (Αυτό κρατά τον εγκέφαλό σας και νέους).
- Αν έχουμε σαφή στόχο και επαρκή επιμονή, λίγο αργότερα θα ακούσουμε μια σημείωση και θα ταιριάξουμε εύκολα τον ακριβή βήτα. Τελικά, απομνημονεύουμε έναν ήχο και αυθόρμητα αντιδρούμε σε αυτό με ακρίβεια.
- Εάν είστε κρίσιμο πρόσωπο, ήρθε η ώρα να σταματήσετε να κρίνετε το τραγούδι σας τόσο καλό όσο και κακό. Η κρίση βασίζεται στο παρελθόν, αφήνοντας τα πρότυπα των σάπιας μορφής σκέψης που θα μπορούσαν να βρεθούν καλύτερα στον σωρό κομποστοποίησης. Καθώς εργαζόμαστε για να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να είναι καλύτεροι στο τραγούδι για το κλειδί, θέλουμε να είμαστε προσεκτικοί για να αποφύγουμε τις αρνητικές σκέψεις που σέρνουν στο μυαλό μας. Αυτό μπορεί να εμποδίσει την πρόοδό μας.
Όταν παίρνουμε μια συνειδητή αναπνοή, δεν περιορίζεται από τοίχους, δάπεδα, πολυκατοικίες, ή υψηλές αυξήσεις. Όλοι μοιραζόμαστε τον ίδιο αέρα. Αναπνοή σε ό, τι χρειάζεστε και καθώς εκπνέετε, στείλτε φως και αγάπη σκέψεις στον κόσμο.
Αν βρεθείτε να σκέφτεστε, "Το Ear-Training ακούγεται πολύ σκληρό", θέλω να σκουριάσετε τη σκέψη. Ο καθένας μπορεί να μάθει να τραγουδάει στο κλειδί, να είναι τέλειος. Μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερη δουλειά για μερικούς από εμάς, αλλά αξίζει τον κόπο!
Ζήστε τη χαρά σας πρώτα, στη συνέχεια, τραγουδήστε.
- Ο Audrey Hunt